Airēšanas trenažieri un steperi

Ļoti savdabīgs kardio trenažiera veids – vienlaicīgi tiek veikts kardio un arī spēka treniņš. Lietojot airēšanas trenažieri ļoti aktīvi darbojas kāju augšstilbu un roku muskuļi, kā arī papildus tiek trenēti muguras muskuļi, kas ir neraksturīgi pārējiem kardio trenažieriem. Piemēroti vidējas un augstas slodzes treniņiem.